김호창 복근 - 인터넷 이슈 모음! Tumblr :: B1A4 바로 복근 / 차선우 복근 / 김호창 대표는 조국 전 장관 딸 조민씨의 '고려대 입시 비리' 의혹과 관련 공소시효가 지난 사건을 조국 전 법무부 장관 사태를 두고 '맞짱토론'에 나선 진중권 전 동양대 교수와 김호창 업스터디 대표가 토론.. 흔히 복근 운동의 대표주자로 알려져있지만, 의외로 복근 단련에 효율성이 좋은 운동은 아니다. 조각 복근, 성이난 팔근육 위로 올라온 핏줄, 기름떼낀 손, 화면을 바라보는 눈빛. 사무실에서도 쉽게 따라 할 수 있는 복근 운동은 무엇이 있을까? 크런치는 윗몸 일으키기의 변형 운동이며 복근 중 상부를 집중적으로 강화하는 운동이다. 이것은 나의 뇌피셜이지만, 복근이 피트니스의 상징이 된 것은 결국 복근 자체가 나쁘다는 것은 아니다.

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인터넷 이슈 모음! Tumblr :: B1A4 바로 복근 / 차선우 복근
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스포츠서울 - SS포토tvN 황금거탑 구잘-한은서, "누가 더 곱나요?"
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